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'"Ich bin" - Innere Strahlkraft stärken

Die innere Strahlkraft und der Ausdruck „Ich bin“ sind tief miteinander verbunden und weisen auf das Selbstbewusstseins und einer authentischen Präsenz hin. Innere Strahlkraft beschreibt eine Ausstrahlung, die aus der eigenen Mitte kommt, ein Leuchten, das von innen heraus entsteht und oft mit Selbstsicherheit, Klarheit und einer tiefen Verbundenheit mit sich selbst einhergeht. Es ist das, was andere in uns spüren, wenn wir im Einklang mit unseren Werten, Stärken und unserer inneren Wahrheit leben. „Ich bin“ ist ein Ausdruck des Seins, der Identität und der Existenz. Es geht nicht nur darum, wer man ist, sondern vielmehr darum, sich der eigenen Essenz bewusst zu sein. „Ich bin“ bedeutet, dass man sich seiner Existenz in diesem Moment vollkommen bewusst ist, ohne die Notwendigkeit, etwas hinzufügen zu müssen. Es ist ein Zustand des einfach Seins, frei von Rollen, Erwartungen oder Masken. Es ist das Bewusstsein der persönlichen Einzigartigkeit und Stärke durch die innere Kraft un...

Selbstfürsorge durch neurokreatives Zeichnen

Ein Weg zu mehr Achtsamkeit und Balance In unserem oft hektischen Alltag geraten die eigenen Bedürfnisse und Grenzen leicht in den Hintergrund. Stress, Überlastung und fehlende Pausen können auf Dauer nicht nur das Wohlbefinden beeinträchtigen, sondern auch die Gesundheit gefährden. Um dem entgegenzuwirken, ist es wichtig, achtsam mit sich selbst umzugehen und rechtzeitig Raum für Erholung und Selbstreflexion zu schaffen. Aus diesem Gedanken heraus habe ich einen kreativen Zeichenablauf entwickelt, der dabei hilft, den Prozess der Selbstfürsorge zu unterstützen und tief im Bewusstsein zu verankern. Durch das wiederholte Zeichnen in einem fließenden und intuitiven Stil wird eine meditative Ruhe erzeugt, die den Stress abbaut und den Geist beruhigt. Gleichzeitig fördert dieser kreative Prozess die Achtsamkeit, sodass innere Signale und persönliche Grenzen besser wahrgenommen werden können. Dieser Zeichenablauf kann dabei unterstützen, Stress und Anspannung loszulassen und wieder ...

Ziele 2025 manifestieren - Neujahrsbild

Starte das Jahr 2025 kraftvoll und bewusst mit DEINEM Neujahrsbild, in dem du deine persönlichen Ziele für das kommende Jahr auf neurokreative Weise manifestierst. Dieser 4-stündige Workshop ist der perfekte Einstieg ins neue Jahr und bietet dir die Möglichkeit, deine Ziele für 2025 mit Klarheit, Kreativität und einer starken inneren Balance zu manifestieren. Wir erarbeiten 12 Themenkreise für die 12 Monate des Jahres, die du individuell und intuitiv wählst und die für dich besondere Relevanz im kommenden Jahr haben. Jeder Abschnitt repräsentiert ein wichtiges Element oder Ziel, das du erreichen möchtest. >> hier geht's zum Video Der Workshop umfasst nicht nur den neurokreativen Prozess, sondern wird durch ein begleitendes Rahmenprogramm ergänzt, indem Meditationen, Atemübungen und inspirierende Texte zum Jahreswechsel helfen zu dir selbst zu finden. Die Übungen unterstützen dich, um dich auf den Neubeginn 2025 einzuschwingen, deine Ziele klar z...